Fit blijven op vakantie

Fit blijven op vakantie

Voordat we op reis gingen, waren we ongeveer een jaar bezig met CrossFit. De conditie en de vaardigheden die we hadden opgebouwd wilden we graag behouden en daarom maakten we mooie plannen: lekker reizen, onderweg wat crossfit boxen bezoeken en dan soort van fit na vier maanden weer thuiskomen. Dat liep in de praktijk toch anders. Hoewel we best actief zijn geweest, is echt sporten er weinig van gekomen. En nu moeten we, letterlijk, op de blaren zitten…

Lees verder: Fit blijven op vakantie
Geplaatst in Leven, Reizen

Weer thuis!

Weer thuis!

4 maanden zijn we weg geweest. Aan de ene kant voelt het als een hele lange tijd, want we zijn op zoveel plekken geweest en hebben zoveel dingen meegemaakt. Ik kan er uren over vertellen! Aan de andere kant was het in een flits voorbij. Bam. Ineens stonden we weer op Schiphol. Met een rugzak vol nieuwe herinneringen, levenservaring en was. Nu we thuis zijn vragen mensen naar onze ervaringen. Zoveel vragen, ik dacht: laat ik er een stukje over schrijven.

Lees verder: Weer thuis!
Geplaatst in Denken, Reizen

Omdat je het waard bent

Omdat je het waard bent

Groei! Door de eerste hoofdstukken uit het boek How Successful People Grow van John C. Maxwell ben ik me ervan bewust geworden dat ik bewust moet groeien (was ik eerder dan bewusteloos??? haha). Ik heb mijn valkuilen leren kennen en ik heb nagedacht over waar ik nu sta. Ik ben nog steeds een doctor with doubts, maar wel eentje met mooie toekomstplannen. Hoofdstuk 3 gaat over de rol van eigenwaarde bij groei. Oef, een pijnpunt, maar wel eentje waarin ik al stappen heb gemaakt!

Lees verder: Omdat je het waard bent
Geplaatst in Denken

Hallo Ho Chi Minh!

Hallo Ho Chi Minh!

Inmiddels zijn we ruim drie maanden onderweg. Het lijkt alweer zo lang geleden dat we begonnen in New York! Daarna volgden Chili, Vanuatu, Nieuw Zeeland en nu zitten we sinds een aantal dagen in Vietnam. Onze laatste reisbestemming. En wat voor één! Na al het hiken en wildkamperen in Nieuw Zeeland was miljoenenstad Ho Chi Minh even wennen, maar er zijn zoveel mooie dingen te zien dat we uiteindelijk vier in plaats van de oorspronkelijke twee nachten zijn gebleven.

Lees verder: Hallo Ho Chi Minh!
Geplaatst in Reizen

Hoe en wat in Nieuw Zeeland

Hoe en wat in Nieuw Zeeland

Onze tijd in Nieuw Zeeland zit er alweer op. Zes weken hebben we door het land gereden en de tijd is omgevlogen. Vooral aan het begin van onze trip waren we elke dag diep onder de indruk van de dingen die we zagen en meemaakten. Aan het einde waren we meer gewend aan het land en viel onze mond niet meer open bij elk uitzicht dat we tegenkwamen. Het is tijd om wat ervaringen te delen over het hoe en wat in Nieuw Zeeland!

Lees verder: Hoe en wat in Nieuw Zeeland
Geplaatst in Reizen

Ken jezelf!

Ken jezelf!

Bewust bezig zijn met persoonlijke groei is allemaal leuk en aardig, maar hoe weet je welke kant je op moet groeien? Over deze vraag breek ik me al jaren het hoofd en een bevredigend antwoord heb ik nog steeds niet gevonden. Daarom zie ik ernaar uit aan de slag te gaan met hoofdstuk 2 uit het boek How Successful People Grow van John C. Maxwell: Develop Self-Awareness. Over zelfkennis, weten waar je staat en erachter komen waar je naartoe wilt (spoiler-alert!).

Lees verder: Ken jezelf!
Geplaatst in Denken

5 prachtige redenen om naar Nieuw-Zeeland te gaan

5 prachtige redenen om naar Nieuw-Zeeland te gaan

Hoewel ik er enigszins op voorbereid was door foto’s en verhalen van anderen, ben ik toch verpletterd door de schoonheid van Nieuw-Zeeland. Wat is het een geweldig mooi land! We zijn inmiddels vier weken onderweg en elke dag zien we de mooiste plekken voorbijkomen. Hierbij een kleine selectie van 5 supermooie plaatsen die zeker het bezoeken waard zijn! Inclusief foto’s om jaloers van te worden 😉

Lees verder: 5 prachtige redenen om naar Nieuw-Zeeland te gaan
Geplaatst in Reizen

Eten in Chili – de lokale keuken

Eten in Chili – de lokale keuken

We kunnen een land natuurlijk niet achter ons laten zonder het te hebben gehad over het eten. Van alles hebben we geprobeerd. Sommige dingen kenden we al (ceviche), andere waren helemaal nieuw (empanada’s). Of het lekker was? Uhm, bijna alles… De Chilenen weten in ieder geval hoe ze lokale producten kunnen verwerken tot heerlijke maaltijden!

Lees verder: Eten in Chili – de lokale keuken
Geplaatst in Reizen

Vanzelf gaat het niet

Vanzelf gaat het niet

We zouden het gaan hebben over persoonlijke groei. Eén keer per week zelfs. Oef, dat was iets te ambitieus van me, zeker met ons drukke reisschema. En zo’n stukje schrijven moet geen ‘moetje’ worden. De frequentie zal daarom wat lager liggen, maar dat wil niet zeggen dat er hier niet serieus gereflecteerd wordt. Dus. Vandaag hoofdstuk 1 uit How Successful People Grow van John C. Maxwell: over bewust groeien, wat er allemaal in de weg kan staan en hoe je er in ’s hemelsnaam aan begint. Want vanzelf gaat dat groeien niet.

Lees verder: Vanzelf gaat het niet
Geplaatst in Denken

Avontuurlijk Tanna

Avontuurlijk Tanna

Het stond al jaren op Toms bucketlist: lava zien. Toen we onze reis gingen plannen en in een reistijdschrift Tanna tegenkwamen, het eiland met de meest toegankelijke actieve vulkaan ter wereld, wist ik dan ook: hier kom ik niet meer onderuit. Tanna it was. Vijf dagen gingen we er naartoe. Back to basic. Afgelegen. En een vulkaan. O boy…

Lees verder: Avontuurlijk Tanna
Geplaatst in Reizen